受访专家：姜爱平，中国中医科学院针灸医院的风湿科主任

　　擅长：风湿及类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、产后风湿痛、痛风等中医痹症;高血压、高血脂、中风后遗症、冠心病、颈椎病、腰椎间突出、肩周炎等;各种痛症和身心疾病。

　　门诊时间：周二、四、六上午

　　走进中国中医科学院针灸医院一楼的风湿科，就像入了仙境一般，烟雾缭绕中还能看到一条条盘龙腾云驾雾。这是怎么回事呢?原来这就是风湿科驱除痹症的特色诊法——盘龙针灸。

　　为什么叫盘龙针灸呢?看一看患者的后背便一目了然了。只见很多患者的后背上离脊柱几厘米处由上到下、左右交替着扎了17根银针，每一根针上还插着一根艾柱，艾柱点燃后，远看就像一条盘龙在腾云驾雾。

　　“比如强直性脊柱炎或风湿性关节痛这类中医痹症范畴的疾病，用盘龙针灸法治疗效果都不错”，中国中医科学院针灸医院风湿科主任姜爱平说，“痹者闭也，感受风寒湿邪，邪气流注于经脉关节，气血凝滞不通，失于温养都会发病。简单来说，阳气不足就是痹症发病的关键，所以治疗要振奋阳气”。华佗夹脊穴在督脉和膀胱经的中间，夹督脉之阳，助膀胱之气，可以很好地温养全身的阳气，再加上温针灸，就能更好地祛风散寒、除湿通络了。对于感受风寒湿邪的病症治疗非常有针对性。

　　因为在华佗夹脊穴取穴时要在第一胸椎到第五腰椎左右交替着取穴施针，这就难怪施完针后看上去就像一条盘龙了。

　　现在天气冷，感冒咳嗽了，受凉腹泻、腰腿疼了，我们也可以自己每天在家里用毛巾蹭蹭华佗夹脊穴来治疗，做的时候尽量弯腰，更大面积地暴露腧穴，接着像搓澡一样用毛巾在脊柱的两侧上下蹭,力度要稍大些，这样能更有效地刺激华佗夹脊穴，还可让家人用小锤敲敲华佗夹脊穴，不好定位华佗夹脊穴的位置也没有关系，只要紧贴着脊柱两侧密集敲就可以了，每天从上到下，反复敲三次为好。