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发刊日期:2014年01月09日> 总第1088期 > 07 > 新闻内容
和抑郁人聊天回忆愉快事儿
国家二级心理咨询师 王久英
发布时间:2014年01月09日  查看次数:  

  家里有抑郁症的患者,家属在“话疗”时,也有一定的技巧。当发现他们的情绪低落时,可以主动地用亲切、温和、缓慢的语气询问近来有无烦心事,是否遇到了问题。

  其中需要注意的是,由于患者的情绪不高,思考问题的时间会比较长,同时他们回答问题时,语速也会比较慢,所以此时家人要有耐心,切不可表现出不耐烦,要鼓励他们说出心中的话,如果他们不愿谈及正题,可以先从其感兴趣的话题谈起,再慢慢引导谈出心中的烦恼,以减轻心中的压力,在交谈中,不妨引导他们回忆以往愉快的经历,以激发他们对美好生活的向往。

 

 

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