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发刊日期:2013年12月30日> 总第1085期 > 13 > 新闻内容
  冬季做个瘦脸紧肤操
  杭州市中医院中医妇科主任医师 赵宏利
发布时间:2013年12月30日  查看次数:  

  冬季寒冷干燥,对于抵御女性的脸部衰老是一个挑战不小的季节,不妨试试做个瘦脸紧肤操。眼睛直视正前方,双手自然下垂,肩膀不动,腰挺直。下巴尽量往下伸展,最好能够碰到胸前。然后恢复眼睛直视正前方,肩膀以下保持不动,脖子尽量往后压,停留3秒,回到最初姿势。

  这个动作在一收一放、一紧一松之间,促进脸部和下巴肌肉的紧实,达到瘦脸和增强淋巴循环的功能。同时,还可以配合紧肤功效的化妆品进一步地按摩和保养脸部,巩固紧肤效果。

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