一位50多岁的老太太，几个月前因为照顾一百多岁的老母亲和刚出生的小孙子累到，时常感觉胃脘痛，像被猫抓一样地难受，又常常想流清口水，稍微吃点东西，胃就泛酸、胀痛，还爱打嗝。

　　到我的诊室后，我给她做了相关诊断和检查，发现她第5至第8胸椎有错位，并有明显的压痛和双侧肌肉紧张。很明显，她是因为劳累和思想负担过重造成肌肉关节劳损而使脊柱失稳造成胸椎错位，压迫第5~8支配胃及十二指肠的交感神经，引起不适。调整胸椎关节错位，一个疗程下来，她胃部症状有了彻底改善和好转。

　　胸背部不光对肠胃，甚至整个身体系统都有重要的调节和平衡作用，老人可以取站立姿势，全身自然放松，双手握拳，先用左拳捶右胸，由上至下，再由下至上。然后再用右拳捶左胸。左右各200次。捶胸后，接着敲几下后背，深呼一口气或长啸一声，更有助于呼吸吐纳。也可让别人帮助敲打背部。这个动作要先慢后快，快慢适中，不要用力过猛。