一位世界冠军曾说：“尽自己最大的努力做这件事，比自己做得好还重要。”

　　潜能就是人可能发挥出来的最大能力。当我们全力以赴时，不管结果如何，我们都是赢了。因为全力以赴所带来的个人满足，使我们能成为赢家。

　　怎样释放潜能呢?

　　想做什么就做什么，不要后悔，不要自责。同时，不断进行积极地带有成功意识的自我暗示，会让自己较少利用意志力，而在自发心理中实现自己的目标。

　　而积极的自我暗示，需要牢记以下原则：

　　句子简单有力：例如：“我越来越富有”、“我越来越漂亮”、“我的文章越写越好”等。

　　语言正面积极：如果说“我不要痛苦”，虽未言“痛苦”，可是，“痛苦”的观念会印在潜意识里。因此，要正面地说：“我越来越幸福。”当有人问“你好吗?”如果回答：“我很累。”别人就会觉得很糟糕。如果回答：“好极了，谢谢你，你呢?”每一时刻都说自己很快乐，就会真的感到快乐，而且，还会为自己赢得更多的好朋友。

　　目标踏实可行：避免与心理产生矛盾与抗拒。如果自己觉得一个月发表一百篇文章不可能的话，选择一个自己能够接受的数目。如 “我一个月发表三十篇文章。”