受访专家：胡桃红，第二炮兵总医院心血管内科主任

　　大多数人认为血压降至正常值140/90mmHg就足够了，事实上，这种认识是不对的。

　　第二炮兵总医院心血管内科主任胡桃红介绍，据国外研究资料显示，55岁时血压正常的人今后90%都会发生高血压。年龄40~70岁的人，血压在115/75mmHg~185/115mmHg这个范围之间的，收缩压每增加20mmHg或舒张压每增加10mmHg，心血管疾病危险都会增加一倍。所以建议40岁后，尽量将血压控制在135/85mmHg以下。

　　而对合并糖尿病、肾脏疾病的患者，血压水平则应低于130/80mmHg以下，这样有助于降低心脑血管事件的危险，延缓肾功能的恶化。