不同年龄不同生理阶段，性能力、性行为、性心理等，是有差异的。

　　年轻男女：激情多，性知识少 初恋的年轻男女，由于体内性荷尔蒙处于一生巅峰期，因此其生理性性能力通常较强，但心理年龄尚不够成熟，性知识和性经验都比较缺乏陌生。

　　年轻男性一方面由于较强生物性能力的驱使，在做爱时几乎都要像赛车手，竭尽全力急于达到终极目的地;另一方面，由于性心理的不成熟，不善于与恋人沟通，因此他们往往缺乏自信，从而导致心理性早泄、勃起障碍等。

　　年轻女性往往对自己身体的性敏感点缺乏了解，对于女性性高潮缺乏心理准备，很容易陷入迷茫、焦虑，甚至怀疑自己的性能力。

　　中老年人：生理衰老，性爱成熟 美国著名的婚姻与性治疗大师Schnarch认为，年龄的增加和心理的成熟以及性经验的丰富能强化两性亲密关系的情感连接度，从而更有能力开发潜在的性。40岁以上的中老年男女伴侣，可以共同尝试性爱大师马斯特和约翰逊创造的性感集中练习，永葆各自性爱能力的青春，享受鲜活不枯燥的性爱愉悦。