
我们都听说过助性食物牡蛎的魔法,能帮助男人更好地勃起和享受性爱,其实并非只有这一种食物,美国预防杂志在线官网近日刊文,还有其他食物同样能让你感受到性爱的另类美味。
橘子——研究表明,在促进性快乐的过程中,维生素C是必要的推动剂之一。一般黄色食物中富含维生素C较多。
点评:维生素C具有抗氧化的能力,有助于延缓衰老和减缓性功能衰退,保护精子细胞受损,还能降低精液的黏稠度,有利精液的液化和提高精子的活力。
新鲜的蔬菜和水果往往富含维生素C,尤其是西红柿、橙子、猕猴桃、红枣、山楂等,男人们也可以把这些食物当作零食,常常吃,或许会让你的性爱有不一样的感受。
橄榄油——橄榄油富含不饱和脂肪酸,能促进你的身体产生睾酮,尤其是对于睾酮缺乏的男性来说,可以说是一味简单的食补方。
点评:橄榄油除了可以用于烹饪,还可以用于夫妻性爱抚的按摩,作为按摩油,橄榄油可以提高夫妻性趣,在爱人身上涂上橄榄油,温柔地爱抚对方,性生活的愉悦感也会大大增加。
尤其对于绝经期女性来说,阴道干燥,不利于性生活,天然的橄榄油对人体更为健康,可以作为润滑油,涂抹在阴茎上进行性生活。
鸡蛋——富含维他命B5和B6,这都能很好地维持激素水平,而且鸡蛋中富含蛋白质、脂肪等,能帮助提高男性的耐力和持久力。
点评:鸡蛋富含蛋白质,有助于增加男人的持久力、耐力,缓解性爱后的疲劳。
鸡蛋性平,可以补中益气,养肾益阴,还可以强精益气,提高精子质量与活力,此外,还有养心安神、补血、滋阴润燥的功效。
人参泡茶——人参中的皂苷对男性就像是打火机液,点燃男人的性活力。
点评:人参并不只是老人用来进补的补品,它所富含的皂苷可增加精子的活动力和提高男性的勃起能力,所以中年男人也可以吃人参,直接泡茶喝比较简单方便,同样能有较好的效果。
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