足跟痛两周内禁止着地

　　上海东方医院关节与骨病专科副主任医师蔡俊丰：跟痛症来自于慢性疲劳性损伤。一般软组织的无菌性炎症两周左右可较完全吸收，所以能坚持到两周不下地的患者往往治疗效果明显，且复发率也会降低。每日至少温水泡脚3次，泡好脚后患足抬高高于心脏至少20分钟。同时可涂抹消炎止痛的软膏。

　　脸颊红试试激光治疗

　　中国医科大学附属第一医院皮肤科主任医师李远宏：脸颊红扑扑的可不都是好看，有一种疾病：面颈毛囊红斑黑变病，就是赤红面、红脸膛。这个病，男女患者都有，且男性患者较多，到青春期还加重。对于红斑，双波长激光或脉冲染料激光治疗效果比较好。

　　单气囊检查小肠更方便

　　北京世纪坛医院孟明明：近期，北京世纪坛医院消化内科运用由双气囊小肠镜改进而来的单气囊小肠镜为患者做小肠检查，能在更大的视角内反复观察病灶，活检及治疗和定位，明显提高小肠疾病的诊断率。

　　分时段预约在家候诊

　　上海新华医院施敏：上海新华医院全面实行分时段预约诊疗服务，精确到1小时的分时段预约，患者能够知道自己是哪个时间段的号源。患者预约后可在家安心等待，缩短了患者在医院候诊时间。