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发刊日期:2013年09月19日> 总第1058期 > 20 > 新闻内容
秋季干燥眼也燥
健康时报记者 李海清
发布时间:2013年09月19日  查看次数:  

  活动背景:近日,健康时报联合北京同仁医院举办了中医治疗眼病的健康讲座。

  润眼常按承泣穴 承泣穴从字面看就是承载泪液的意思,位于眼球与眶下缘之间。北京同仁医院中医科主任廉海红提醒秋季坚持按摩承泣穴,能疏通经络,减轻眼肌紧张和疲劳。用食指按眼睛正下方眼眶边缘,一边按,一边揉,做小圆圈运动。默数到10,放松,再按摩,重复3次。

  体寒者少喝菊花 大家都知道菊花有养肝肾、明目的效果,没事的时候泡几片菊花茶,可是菊花性凉,体质偏寒,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。但是对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

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