点评专家：

　　鲍枫，北京安定医院精神科。

　　关键词：学会放弃

　　任志强: http://weibo.com/renzhiqiangi

　　“空”是人生的最高境界。只有空的杯子才可以装水，空的房子才可以住人。空是一种度量和胸怀，空是有的可能和前提，人生如茶，空杯以对，就有喝不完的好茶，就有装不完的欢喜和感动。

　　专家点评：心理学上有个很有意思的现象，就是得到了越想得到更好的，比如买了十几万的车就想换二十几万的。这样目标会越来越高，如果正确引导，自然是奋斗的动力，但达不到目标或在奋斗的过程中遇到阻力，往往会加重心理挫败的程度。如何调节?过一段时间就把欲望的杯子倒空，目标不要设定太高，这样才会越装越满。

　　关键词：懂得归零

　　谢娜:http://weibo.com/xiena

　　当你的生活遇到无数问题时，你有没有想过逃出去扮演另外一个和自己完全不同的人?当你什么都有的时候，有没有希望放弃所有一切归零?

　　专家点评：归零的前提是拥有了一些东西，常去旅行的人会有这样的体会，轻装前行的速度更快。不要被表面的光鲜迷惑，沉醉其中，从而背负更多的欲望，归零，从头开始，你会发现一切都是崭新的。