目前，全世界每年有约500多万缺陷儿出生，我国约有100万。出生缺陷主要是指胚胎或胎儿先天发生的形态、结构、功能、代谢等异常，可以发生在各个器官系统。形态结构异常表现为先天畸形，如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等;生理功能和代谢缺陷常导致先天性智力低下、聋、哑等异常。出生缺陷的婴儿将会给家庭、社会带来严重的精神和经济负担。
　　一个新的生命周期是从胚胎开始，要生育一个健康的宝宝，准爸爸妈妈必须从自己的日常生活、起居做起，在胚胎开始形成之前就要为其营造一个健康的孕育环境。
　　科学选择受孕时机：婚后不应立即妊娠，于婚后1~2年准备妊娠为好。年龄较大的夫妻，应在做好妊娠准备的基础上，婚后3个月后开始怀孕有利于优生。
　　注意使用的药物：假如您患有某种疾病，需要长期服用药物，如糖尿病或癫痫等，在您打算怀孕之前就应告诉医生，以便医生更换治疗疾病的药物，因为这些药物可能对胎儿有一定的影响，或者会使您较难受孕。
　　孕前病毒筛查：孕前应做弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒(TORCH)检查，有感染者建议进行医学咨询，必要时可接种疫苗。
　　合理膳食、均衡营养：若您的日常膳食是由丰富新鲜的食物合理搭配而成的，将会增加您受孕的机会。建议夫妻双方在孕前三个月开始补充叶酸避免胎儿神经管畸形的发生。孕前女性若存在贫血，应给予铁剂纠正贫血后再怀孕。建议服用孕妇营养补充剂是一种较好的选择。在孕前乃至整个孕期女性要保证摄入加碘食盐，可以减少新生儿智力低下、生长发育障碍等甲状腺功能低下儿的发生。
　　停止吸烟和饮酒：一旦您打算怀孕，您和您的丈夫应停止吸烟和饮酒，因为烟草和酒精对男性和女性生育能力都会有影响。此外，还会损害生长中的胎儿和出生后的婴儿。
　　怀孕前周全的考虑会给妊娠带来一个好的开端。孕前您和丈夫就应该对妊娠订一个计划安排。所以，您要保持健康和合理营养，避免一切有害因素，才能为一个新生命开始形成之前营造一个优良的孕育环境。

　　■孕期营养要分阶段补充
　　紫竹药业朴佳美牌孕妇营养补充剂，专为中国孕妇设计，改变以往“一成不变”的补充形式，分阶段补充孕妇营养，产品分为孕早期、孕中期、孕晚期、乳母期四种规格，根据孕期及胎儿发育特点，分阶段补充叶酸、铁、钙等孕妇及胎儿必需的13种营养元素，有效降低胎儿神经管畸形、防止孕妇贫血、缺钙等疾病的发生率，减少出生缺陷，为孕育健康宝宝营造一个安全的环境。
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