近期在南非运动科学院举行的减肥研讨会上，著名心理学家蒂芬妮·库珀公布了自己多年的研究发现：人们肥胖的根源其实在于内心中对于肥胖的恐惧。

　　她分析说，人类大脑中一想到自己需要放弃“吃”，就会感到焦虑、紧张，最后反而会吃得比实际生理需要的更多。人们一旦进入这种恐惧、压力的状态，大脑就会不停向肾上腺发出信号，导致大量皮质醇的释放。皮质醇水平升高会导致人的暴饮暴食，进而造成人体内的脂肪堆积。所以她建议要减肥的女性不要给自己太大压力。

　　作者：曲玉萍 据时尚健康