作者简介

　　刘敏：北京中医药大学东直门医院消化科主任，主任医师，教授。

　　擅长：慢性萎缩性胃炎癌前病变、胃下垂、胃食管反流病、脂肪肝、胆囊炎等疾病的治疗。

　　出诊时间：周二全天，周四、周五上午，周三下午(国际部)

　　便秘听起来简单，但实际上分型特别复杂，比如说实秘里分热结、寒凝、血瘀、气滞等证型;虚秘里又分气虚、血虚、阴虚、阳虚等证型。所以一些患者很糊涂不知道自己究竟属于哪一种类型，吃哪一种药合适。但如果采用贴肚脐的外治法就省事多了，到医院找医生确定证型后开药回去贴敷就可以了，哪个证型的人都适用。

　　肠腔是人身高的四到五倍，比如说一个人身高165cm，那他的肠子就有七到八米左右，所以靠口服药到达肠腔末端就难免会鞭长莫及，而如果我们在肠腔的中转站肚脐这个位置用药，效果自然就不一样了。

　　贴肚脐治便秘的方法很简单，就是将有促进肠道蠕动作用的中药材配伍做成粉状，用黄酒调成糊状，直接贴敷在肚脐处，一天一次，一次一小时左右即可。

　　但需要注意的是白酒度数太高，对肚脐处的黏膜有烧灼作用，所以如果家里没有黄酒可以用料酒代替，但是千万不能使用白酒。

　　也许有人会问了，每次用多少量的药，又用多少黄酒或料酒合适呢?

　　这个也不用担心，为了方便患者使用，我们医院将治疗便秘的配方制作成了小药包，一袋正好是一次贴敷的剂量，还专门制作了小药杯与和专用的敷贴，患者回家后将小药包打开放在药杯中调和就可以了，一次药价仅需要三毛钱。

　　为了便于药物更好的吸收，住院的患者贴敷后，我们会用红光照射给它加加温，但如果咱们在家里贴敷最好能在中午12点左右气温比较高的时候贴敷，或者贴敷完用个暖水袋在上面敷一会效果会更好。

　　中医认为，在水谷的运化过程中，胃主受纳，腐熟水谷，其气下行，脾主运化，其气上行，所以脾胃功能失常，就会引起大便异常。而脾胃经循行于小腿部，所以治疗便秘也可以用用泡脚方。与贴敷方一样，泡脚方也是一袋一次的用量，只是这个泡脚方患者拿回家后要煮一煮让药性挥发出来再倒到盆里，加上40℃左右的水泡脚。

　　需要注意的是，为了能让小腿上的脾胃经穴位都泡到，在泡脚时我们最好用一个高桶的脚盆，如果没有倒也没有必要新买一个，把药液倒在大的保鲜袋里，下面垫个盆接着，把双脚伸进去保鲜袋里泡也可以，这样既节省药液，用双手把上面的口儿一攥，又可以起到保温的作用，每次泡10分钟左右即可。

　　其实，我们医院不只是有治疗便秘的贴敷方，还有许多类似的使用简单，方便，而且又便宜管用的贴敷方，比如止痛方、止泻方、暖胃方、消胀方、利水方等。