宝宝第一口辅食应该吃什么，有人说先加蛋黄，有人说米粉，有的老人坚持加米汤米糊。

　　6个月时，婴儿从母体中带来的铁已经几乎耗尽，而母乳又是贫铁食物，这样一分析，蛋黄理应成为首选。但蛋黄中的铁很难吸收，且是最易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此，7~9个月再开始添加，每日从1/4个逐渐增加至1个。第一个辅食应是婴儿米粉(尤其是铁强化米粉)。但很多老人认为，米粥软糯细烂，有营养又好消化。的确，米粥的确是款不错的辅食，但在辅食添加早期，不能替代婴儿配方米粉。精加工大米基本上只能提供充足的淀粉，而配方米粉在大米基础上强化了很多营养素，如钙、铁、锌及脂溶性维生素A、D和水溶性维生素C和B族以及DHA等。