身边一位背奶族妈妈，每次用完吸奶器后都会出一身汗。即使是在空调房里喂孩子也是如此。本以为是体虚造成，买过进补药物，也不管用。武警广东总队医院妇产科副主任医师凌金凤介绍，产褥期出汗现象很普遍，是正常生理性反应。

　　原来，乳房腺体构造类似皮脂腺，机能活动近似汗腺，支配乳腺分泌的信号分子，同样能够刺激汗腺分泌。比如新妈的催乳素，其水平升高后，促进乳汁分泌的同时，也同样能促进汗腺的分泌。　　所以，产妇在哺乳时大量分泌汗液，是一种生理反应。一些动物如奶牛，在产奶旺盛时，也会出现出汗的症状，严重的更是“挥汗如雨”。因此只要出汗情况不是过于强烈，都属于正常的情况。

　　有的产妇在产褥期不喂奶时，也出现虚汗，则有可能是因催乳素过高，刺激引起了雌激素降低，这时妈妈们就会像更年期一样，出现盗汗。当症状较严重，影响到日常正常生活，应及时找医生就诊。

　　值得注意的是，上面那位妈妈有一个明显错误，就是出汗时，还选择在空调房里哺乳。汗液分泌时，毛孔往往是开放的，会招致风寒侵袭，此时更易引发感冒、上呼吸道感染等疾病，反而造成了体虚。因而出汗了更要注意避免受凉，汗湿的衣服要勤换洗。

　　另外，大量的生理性出汗，加上原本就需要分泌足够量的乳汁，都会消耗年轻的妈妈们大量的水分和电解质，特别是钙质的流失。所以这类妈妈的哺乳期膳食更加重要，注意喝适量温开水或稀粥，或者一些米汤和菜汁。唯有补充足够的水分和电解质，才能避免发生水电解质紊乱等不良后果。