前段日子,心内科来了个高血压病人,他说最近反复头晕、乏力,还晕厥发作了1次。做检查显示是高血钾引起的窦房抑制。
一追问饮食,原来是听人说香蕉能预防心血管疾病,于是吃了大量香蕉,约1~2斤/天。
这就是物极必反了,香蕉少量食用确实有促食欲、助消化,预防心血管疾病的作用,但它含钾量较高,每百克食品中含钾量在270~500毫克之间,进食较多就可能出现高钾血症。