上海体育学院教授卫志强：天热游泳的人多了起来。儿童可以从嬉水开始，游泳姿势从较为方便的蛙游起步为好。因为蛙游可以减低其它泳式如爬式、蝶式等的呼吸换气所带来的技术性难度。对业余者和初学者来说，方便简单，并且也能起到跟其他泳姿相同的锻炼效果。