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发刊日期:2013年05月09日> 总第1020期 > 04 > 新闻内容
熬草莓酱加点柠檬汁
国家二级公共营养师 高睡睡
发布时间:2013年05月09日  查看次数:  

  熬草莓酱,建议加点柠檬汁。为什么呢?加入柠檬汁之类的酸性物质不仅有利于保护草莓中的维生素C,而且因为草莓中富含花青素,在酸性条件下颜色也更红,更好看。

  另外,熬草莓酱时要边搅边把草莓捣软,熬制过程控制在15分钟内,时间太长营养损失较大。

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