受访专家：
韩芳，北京大学人民医院呼吸内科主任医师
郭兮恒，北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任医师
刘建红，广西睡眠呼吸疾病诊疗中心主任、主任医师
“高血压病人中，大约30%的人合并有阻塞性睡眠暂停综合征。”中国睡眠研究会上，广西睡眠呼吸疾病诊疗中心主任刘建红介绍。失眠会导致血压升高，炎症几率增加，更容易导致心血管系统受损，增加心脏病及中风危险。而睡眠障碍则会使患者的情绪波动和神经、内分泌系统的紊乱，造成血管内斑块不稳定，再加上睡眠不足所致的长期疲劳，极易引发心血管事件，甚至猝死。
有些人认为睡眠问题只是简单的失眠，其实也是错误的，北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任医师郭兮恒说，睡眠不足和过度嗜睡都可能影响心脏健康。
北京大学人民医院呼吸内科主任医师韩芳解释：“很多人睡眠时间过长，会感到头晕、头痛，也是因为缺血缺氧引起的。”睡眠时间过长，到了后半夜人会缺水，身体各器官的代谢活动变慢，血液需要量减少，心率变慢，全身血液循环变慢，心脏供血就会随之不足，如果再有动脉粥样硬化的基础，容易形成血栓，从而发生脑血栓或心肌梗死等。
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