乱用创可贴

　　也会得皮炎

　　健康时报驻南京市中医院特约记者 李 珊

　　换季时，很多人容易出现皮肤干燥瘙痒、接触性皮炎等，尤其是年轻女生。爱美的余小姐最近就新买了一双高跟鞋准备美美地过春，谁知道有点磨脚，于是自己就顺便贴了一个创可贴，结果逛了一天街后发现创可贴的部位奇痒难耐。

　　南京市中医院皮肤科石红乔主任解释说，这是一种接触性皮炎。换季时人的皮肤较敏感，在护肤的选择上不当，接触某种刺激因子(过敏原)作用于皮肤和黏膜后，就可能出现肤质过敏。皮肤过敏后，乱涂一些抗过敏药物，会加重病情。

　　她强调，自己不要盲目使用药膏类，特别是起泡的、出水的地方，因为膏剂、栓剂会使得创面加重，应该在医生的指导下，选择适合的外用药。如果有水泡等，需要放水后进行必要的处理，面积较大甚至水肿得厉害，需要进行消肿冰敷。预防局部感染，多保护创面，防止慢性的刺激会留下难以褪去的疤痕。

　　前按鼻后搓颈

　　能防感冒

　　杭州市第一人民医院中医内科副主任中医师 何富乐

　　春天，感冒的人又增多了，给大家介绍两个防感冒的小方法，平时勤做做，能起到不错的预防效果。

　　按摩鼻沟 先两手对搓，掌心搓热后，对鼻子的迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)按摩两分钟，每日两三次。

　　搓搓后颈 若风寒已经侵入到身体里，人感到全身发冷的话，这时赶紧用手掌使劲搓后头发际，也就是后脖子颈部的地方，一直搓到出汗，就可避免感冒。如果能让家里的男士来帮助搓这个部位的话，效果会更好。