PDF版
返回首页
发刊日期:2013年03月28日> 总第1009期 > 10 > 新闻内容
别把登山杖当魔杖
北京农业职业学院体育教研组 门跃科
发布时间:2013年03月28日  查看次数:  

  春天去郊外登山成了不少市民的周末选择。年纪稍大或登山路线比较崎岖的朋友,手边准备一根登山杖,不仅能提供助力,更可防止运动损伤。资深驴友总结了使用登山杖的几大法典:

  不要用登山杖拉人。登山杖一般分为几节,两节之间的连接是通过膨胀螺栓连接的,转动其中一节,就可脱开,所以能收缩很短。如果用来拉人,当受的拉力过大时,就可能脱开,被拉的人就会突然失去向上的拉力,突然脱手,轻则摔倒,重则受伤。所以,长时间徒步中经常检查手杖是否锁紧,以免驴失前“蹄”。

  不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中,会腐蚀手杖或很难清理。在山路上行走,当一侧有悬崖时,要将登山杖在向山侧使用,否则容易发生危险。

  上山较陡的路上,尽量离你前边使用登山杖的人远些,因为前面的人提起登山杖的时候,有可能习惯性后甩,有被扎伤眼睛的风险,这也提醒使用登山杖的人要顾及周围人。登山杖不是降魔杵,也不是金刚杖,对它温柔些,暴力使用,再好手杖的也会折断,还有可能发生危险。

上一篇 下一篇