30岁大器晚成，“宝岛第一美女”的桂冠被放在她头上。林志玲身材姣好，笑容甜美，保持健康的生活方式，热爱运动，“我可不是躺着就变成林志玲的”，她这样说。

　　被所有人称为“志玲姐姐”，像喝了仙女祝福的药水，保持着幼龄状态。怎样做到的?志玲说，身心健康就会永远年轻，用成熟的态度管理身体，用孩子的态度对待生活，就会一直“少女样”。

　　“我坚持认真执行的身体管理是泡澡和例行体检。泡澡有助于血液循环。身体检查我做的是妇科检查、子宫颈癌和乳腺癌筛查。不要怕去医院，现在做体检是为未来的健康着想。管理是保养的更高一层，能把身体管理好的人会得到更长久的青春。我像孩子一样容易满足，让小小的事情给自己大大的喜悦。”

　　不打粉底都白如珍珠的好皮肤是怎么来的?答案居然是：喝水!志玲说：“除了认真清洁、保湿，就是喝水。以前在国外念书，很多女孩都是直接喝冰水或冷冻饮料，我也跟着喝，但很快就发觉不好。女孩子想要身体好、皮肤好，还是要尽量喝温温的水，每天至少8杯。我还会煲一些有料的水来喝，比如红枣、枸杞、黄芪，春秋很滋润。夏天就煮点薏米水来喝。多喝薏米水，美白去水肿，还能让你晒不黑。我们中国人的养生方式还是非常有效的。”