爱运动的你，如果还只是用手机来接电话发短信，上网玩游戏，那你就太OUT了。现在用手机来健身可是很火呢，下载一些健身软件，就能把手机变成一个移动健身房。

　　耐力测试软件就非常不错，比如做俯卧撑，只需要将手机放置在面部正下方，俯卧时鼻尖或者下巴能够触碰到屏幕的位置即可，直到我们没有力气完成下一阶段训练。这样软件就会跟你完成的程度提示选择适应你的强度。

　　装一款工间操软件，可以根据屏幕上虚拟人物的动作，做满指定的一组动作，手机一秒钟就能变身私人健身教练。如果要给自己制定一个健身计划，也有相应的健身计划软件。这款软件采用倒数计数的方式，每完成一个就会减一个，当做完一项后，会自动进入闹钟程序提醒我们休息。整个项目进行下来，全身都能得到很好的锻炼。

　　你还可以手机上下载一个计步器软件，准确监测自己的卡路里消耗，精确测量每一个微小动作，为你计算运动量，健康又好玩。