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发刊日期:2013年02月25日> 总第1000期 > 07 > 新闻内容
放下你的控制欲
北京电视台签约心理专家 王建一 健康时报特约撰稿 赵 星
发布时间:2013年02月25日  查看次数:  

 

  编者按:近期在各大卫视热播的电视剧《乡村爱情变奏曲》以其幽默的语言、诙谐的剧情让大家捧腹大笑,剧中谢广坤、刘能、王天来等人表现出的小聪明、小伎俩、小手段恰恰也透露出心理的控制危机,一起来看看吧。

  谢广坤:控制欲霸主

  谢广坤和刘能这两个冤家对头在心理上却表现出一致:对子女的控制欲太强,从心理角度看,控制的方法一般有三种:威胁、诱惑和奖励。

  谢广坤常用的方法是软威胁,比如为了控制儿子和媳妇早日生子,经常愁眉苦脸地发问:“我这心啊,都为你们操碎了,你们怎么那样没有良心……”还不时装装晕倒,这样做的目的,是让被控制的对象有“负疚感”。

  职场心理研究表明:控制者主要是利用相关条件控制他人的行为,但是事实上却难以控制人心,一般而言,控制欲只是控制者自己的心理需求,却并不能控制事态的发展。控制者的精神心理是弱者的心理,一般是痛苦、焦灼的,永远处在不安全之中。

  从实际效果看控制对对方大多是无效而有害的,最直接的后果是破坏关系,于事无补。没有人会被真正地控制住,所谓的被控制也只是对方的一种妥协。

  王天来:控制不住内心

  王天来在几部戏里,职业从医生到经理,最后沦落为保安,也反映了时下年轻人求职的通病:不能控制自己的内心,不知道怎样找到适合自己的位置,换句话说,职业规划模糊。其实,在社会分工极细的今天,很多单位缺乏的是专才,而不是什么都会做一些的人。拿王天来来说,踏踏实实做好医生,比跳来跳去强,不至于当保安。

  专才的问题,很多入职2~3年的人,会了一些东西就开始觉得自己了不起,如果这个时候跳槽是否真能一步升天?很多事情,在2~3年只是“会了”,但还不到“会”且有一定“深层感悟”,而后者才是决定高度、水平、内涵,或说薪水、职位的关键。

  也许会有年轻人反驳,我一直等公司给我创造条件和环境,公司没有人带我。那你为什么不去主动学习,自己找师傅,自己去看大量的书,参加培训呢?

  在面对花花世界的各种诱惑时,最应控制的是自己的内心,别让它迅速膨胀,多关心自身那些不会变化的东西,比如知识、内涵、对事物的认识,对行业的精通程度等。为可以随时变化的职位或涨2000元的工资去让自己做出仓促的选择其实是不值得的。如果一个人不会主观上积极努力,他到哪里都还是原来的样子。

  其实月薪5000元还是7000元对未来的理想并没有太大关系,不去计较这些得失,心无旁骛做一些能让自己钻进去的事情,一年之后,一定会发现不一样的自己。

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  学会放手

  我们想要什么?不少人会打开闸门,“财富、利益、事业、地位……”要着要着渐渐发现自己活得那么累啊!不合理的高标准,过度的野心,难免会变得浮躁和急功近利。

  敢于把曾经看重的东西放下,心里的结自然就打开了,会感到轻松许多,虽这份轻松中还会有丝丝缕缕的酸楚和无奈,但习惯就好了。

  乔布斯说:“人生中最重要的决定不是你做什么,而是你不做什么。”四十不惑还是知天命的年龄,时常问问自己“能不要什么”会活得更简单和快乐。(李爱华)

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