许多人吸烟是为了缓解压力,但英国最新研究却说,这种认识是错误的,戒烟才有助降低焦虑感。
英国伦敦国王学院等机构研究在近日《英国精神病学杂志》上报告,实验中所有成功戒烟者的焦虑感都降低,特别是为了应对压力而吸烟的人群,焦虑感下降更明显。摘自1月6日新华网
丹麦学者进行的一项新研究发现:饱和脂肪摄入过多会导致精子计数降低。饱和脂肪存在于动物性食品中,如肉类和乳制品,棕榈、椰子和椰子油也富含。
发表在《美国临床营养学期刊》上的统计结果显示:饮食中饱和脂肪含量较高的男性其精子浓度要比饮食中饱和脂肪含量较低的男性低38%。