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发刊日期:2012年12月31日> 总第987期 > 09 > 新闻内容
男人需要运动处方
董翔玉
发布时间:2012年12月31日  查看次数:  

  近年来,随着男性健康知识的普及,以及大众对男性健康认知的日渐加深,勃起硬度不但是伴侣获得完美性生活的基础与保证,更是衡量男性整体健康的风向标这一重要理念正日趋获得认可与重视。经过十几年的努力,虽然已经有许多男性与伴侣因此受惠,但调查显示在国内约6800万的勃起功能障碍(ED)患者中,只有不到1成采取正确的途径治疗,男性健康教育仍需深化推进。如何将难以启齿的“勃起硬度”用大众易于接受、并且乐于传播的方式进一步提升知晓度,并选择恰当的方式进行治疗,则成为男性健康教育的重要话题之一。

  中国性学会性医学专业委员会主任委员、北大医院泌尿外科主任医师贺占举教授指出:性健康是生活品质的重要指标之一。男性为达到理想的性生活状态,除了使用治疗勃起功能的药物之外,运动则是最好的处方。

  而今年学会在新浪开展的“中国人群性福实力体验”调查结果显示,51.5%的男性会选择采用运动的方法改善硬度。

  为此,中国性学会性医学专业委员会联合医学专家和专业体育教练,共同组编一套适合男性的运动——“硬汉舞”,以达到寓教于乐,强身健体的目标。“硬汉舞”依照动作的难易度区分为四级,鼓励男性藉由这套运动,为自己的健康打好基础;同时加强对腰部、大腿、手臂及下半身肌肉的锻炼。

  贺占举教授指出,过去医生经常从治疗疾病的角度向患者传播知识,随着目前大众对男性健康关注的增加,需要采用更贴近大众生活的模式,从而让更多人了解正确的性健康知识。

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