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发刊日期:2012年12月20日> 总第984期 > 10 > 新闻内容
八段锦火了
四川省人民医院中医科副主任医师 段 华 主管护师 冯明英
发布时间:2012年12月20日  查看次数:  

  
  
  很少有人知道广播体操的起源是八段锦。近日,我院中医科每周四下午组织患者、家属、医务人员一起做八段锦。有许多人主动要求“在住院期间就要把这套拳学会,回去后好教别人”。每天都有人在大厅参照着展架自学、拍照、摄像。更有一对老夫妻从电视上看到这则新闻后,老爷爷专程带他体弱多病的老伴从近三十公里以外坐公交车赶到医院现场学习。
  八段锦动作简单易学,花费时间少,老弱皆宜。传统医学认为,八段锦柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑之功能,可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。其每一动作都能对某一局部起到应有的效能,并通过局部调节整体。既可防病健身,又能医治疾病,特别是对一些久治不愈的慢性病、亚健康人群尤其适宜。
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