采访专家：
　　王梅，国家体育总局体育科学研究所群众体育研究中心副主任
　　记者：大多数青少年都能像普京那样通过运动、尤其是对抗型运动培养强者心态、全面强壮身心吗?
　　王梅：是的，对抗型运动在强度上有一定的要求，需要通过付出很多体力、克服困难后达到目标。在这个过程中，青少年的心肺功能和肌肉力量都得到锻炼和增强，意志也得到了磨练。另外对抗性运动要求运动中反应迅速，根据对手的变化调整自己的战术，培养敏锐的观察力、准确的判断力和一定的抗压能力，可全面发展身心。我认为普京少年时代选择拳击、摔跤等运动对于他日后的强者心态是有一定正面影响的。
　　记者：请您再给青少年推荐一些类似的有益于青少年体力和智力全面发展的运动。
　　王梅：像足球、篮球等球类运动兼具运动强度和反应力、判断力、敏感力和耐力的训练，同时还可以培养相互配合的团体精神，是不错的选择。
　　记者：普京练习拳击时鼻子就被打折了，请您谈谈青少年在进行这类运动时常发生的运动损伤和注意事项。
　　王梅：像摔跤、柔道专业运动员耳朵常会出现软骨增生，俗称“菜花耳”，如果青少年从事这类运动作为强身健体，就要注意避免这类动作，年龄越小的孩子越要注意。一般运动不当才受伤，从事任何运动都要学会自我保护，甚至学会“摔倒”，按照动作的技术要领去做动作，带好护具;长时间运动容易产生疲劳，也是运动损伤的原因之一，建议持续时间在一个小时左右。