分析：首先澄清一点，无糖食品并非完全无糖，而是糖含量很低的食物。《预包装特殊膳食用食品标签通则》中规定，无糖是指固体或液体食品含糖量在0.5%以下。有些“无糖食品”标示其未添加蔗糖，而无糖不单指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)或葡萄糖，事实上，麦芽糖、果糖、果葡糖浆等也可在体内转化为葡萄糖，引起血糖较大波动。
糖尿病患者或家属选购时要仔细查看配料表，看是否含有糊精、麦芽糖、淀粉糖浆或玉米糖浆等成分，如有则不是无糖食品，而且其中的糖含量可能很高，若糖尿病人食用，对控制血糖非常不利。
小结：无糖食品并不是无糖，而是糖含量较低，因此，糖尿病人及肥胖者摄入时也要适量。
