广东省佛山市中医院眼科周蔚主任医师提醒，长时间沉迷电视、电脑和手机的中老年人，白内障会提早报到。而且因经常接触强光引发的白内障，做超声乳化手术时所需要的时间也更长。
　　老人要注意，看电视、玩电脑和手机的时间超过30分钟，就要休息一下，眺望远处。平时应增加富含维生素的新鲜蔬果的摄入。