在临床治疗过程当中常常会有就诊者在完成第一次心理咨询后问：“我需要多少次能够完全摆脱你说的这种症状?”我通常会告诉她，可能要6次。她说：“干什么要那么多次?你一次都告诉我该怎么办，我照做就是了，这么多次是不是为了多收钱?”这种担心是可以理解的，但也没有必要。
　　一般的心理问题，每周可以咨询1~2次，3~6次为一个周期。整个咨询时间至少要保持一个周期，如果情况严重，要延长咨询时间，甚至需要长期咨询。具体咨询方案要根据患者的不同情况，由心理医生和患者一起商量，心理医生要告诉患者大约的时间。
　　心理问题和其他疾病不同，在患者去心理咨询前，必须有改善或改变自己某方面心理问题的愿望，心理咨询师只起帮助作用，最终要靠自身力量去解决问题，别把希望全寄托在医生身上，一两次没有得到缓解，就会人为地增加自己的心理负担，影响治疗效果。
　　一般来说，初次就诊的患者最好能到门诊来面谈，复诊的患者和进行持续治疗的也可以选择电话咨询。