健身宣言：老婆极痴迷电视剧，更郁闷的是还希望我“全程陪同”。不看影响感情，看了实在漫长，于是，“电视剧运动”便这样被逼出来了。
　　每天晚上，老婆是三集电视剧雷打不动。说实话，我对那些“情意绵绵”的言情剧真不感兴趣，一次竟然睡着了，妻子很生气，“该干什么就干什么吧!”我知道，这是气话，但怎么度过，我想起了健身。
　　跟电视剧一样，我做运动也分成了“三部曲”。第一部是“敲打曲”。我曾买了个健身用的木头小锤子，好多年没有用，现在正好派上用场。我肠胃不太好，脚心和小腿上有些穴位与肠胃有关。于是，就用这个小锤子轻轻地敲打穴位，不碍事还解决了我的健康问题。
　　第二部是“托字典”。白天上班一动不动，肩膀有些疼，于是广告间隙把字典放手中托着放胸前，坚持一两分钟，到肩膀酸得不行时放下来，几轮下来，手臂和肩膀舒服多了。
　　第三部是“方步曲”。到了快放完的时候，边看电视边踱方步，伸伸腿、弯弯腰，这样也有利于防治颈椎病和腰椎病。
　　现在，妻子受了我的影响，看电视的时候也开始“蠢蠢欲动”了。