北京师范大学体育运动学院副教授赵纪生：在香山常遇上喊山的中老年人，一边登山一边喊，喊什么的都有，其中“豆-芽-菜”最常见。其实，时常大声喊喊，可以增强胸腔、膈肌力量，让你说话底气十足，特别是经常打嗝不止的人，可早晨起来多喊喊。