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2012年07月16日
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总第941期
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11
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老人别长期佩戴护膝
健康时报特约记者 禤影妍
发布时间:2012年07月16日 查看次数:
护膝是很多膝关节有毛病的老年人喜欢使用的护具,因其紧紧地约束膝关节,具有制动和保暖的功效,不少老人把护膝当成膝关节的“保护神”,喜欢长时间佩戴。
广东省佛山市中医院骨伤科符名贇刚副主任医师提醒说,老人佩戴护膝要科学,如果长期佩戴护膝,紧紧的包裹作用使膝关节的血液循环受阻,不但会影响运动效果,而且让膝关节周围的肌肉得不到足够的运动量,时间长了可能会致其萎缩无力。
平时的活动老人不需戴护膝,只需在参加如爬山等活动时,借助护膝作力量支撑,减少劳损。
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