夏季的急症一是中暑，二是腹泻。如来得急，又未备药物，河南中医一附院推拿科主任张世卿推荐，这时有两个穴位或许能够救急。
　　腹泻：中脘穴
　　一次我突发腹泻，张主任电话教我用中指指腹点揉中脘穴。做了几次，每次2~3分钟，症状确实有所缓解。
　　中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，脐上四寸。点揉中脘穴可以治疗腹胀、腹痛、腹泻等消化系统疾病。
　　在点揉中脘穴的同时可以配合逆时针方向揉推自己的腹部，以促进胃肠的蠕动功能。若是有恶心反胃的症状，则是沿任脉的走向，也就是胸腹正中从上往下摸抚。这样可以起到事半功倍的效果。
　　中暑：内关穴
　　夏季若在高温环境活动后出现口渴、头痛、头晕、心慌、恶心、全身疲乏等身体不适的症状，可能是轻度中暑了。
　　张主任说，这时可协助患者移到阴凉的地方，解开患者衣服，并配合用拇指指腹点揉位于前臂正中，腕横纹上两寸的内关穴。
　　内关穴系手厥阴心包经，而心与夏季相通，暑邪之伤，最先攻心。按摩此穴可宽胸理气，治疗中暑。另外张主任特别提出，中暑者口渴欲饮，此时切忌给患者大量饮水。