英国《每日邮报》6月12日引述《美国国家科学院院刊》上发表的新研究称，一个月的冥想训练就能让头脑更清晰。
　　伦敦大学国王学院神经学院的实验显示，大脑中白质神经活动不活跃与一系列的心理问题相连，如注意力缺失症、痴呆症、抑郁症。仅四周的冥想训练，就能改变神经活动。
　　进行该项实验的安东诺娃博士说：“冥想训练能让大脑神经更加活跃，可以享受精神清晰和情绪稳定。”