主讲专家：孙晓峰，中高级心理教师，北京四中心理辅导教师。
　　“成功20%来自智商，80%来自情商。而情商从某种程度上说，是一个人感受他人情绪的能力。”北京四中心理辅导教师孙晓峰说。现在，很多孩子缺乏这种能力，使得他们无法和其他同学友好相处。
　　小太阳怪家长 这种能力的丧失，部分原因要怪家长。许多家长天天围着孩子转，使他们成为家中的小太阳，要什么都很容易得到满足，根本不需要尝试体会他人的感受和情绪。
　　孙晓峰说，能很好感受他人情绪的孩子可以收获更多的友谊，并且生病次数更少。
　　做个情绪温度计 这是孙晓峰提高孩子感受他人情绪能力的秘诀。这个温度计其实就是每天倾听和记录孩子的情绪。
　　孩子放学回来，不要只问他“今天学了什么?”再多一句：“有什么开心的、不开心的事?”从孩子讲述事情的背后，判断出他背后的情绪，这样可及时注意到孩子的挫折感或骄傲情绪，从而帮助他“降温或升温”。
　　家长也向孩子倾诉情绪 孩子倾诉时，不打断他，不要总说“我觉得……”等孩子倾诉完后，再帮他识别情绪，如他这是难过，为什么难过。识别清楚后，他就会释然。再一起找个解决办法。
　　此外，除帮助孩子分享情绪外，家长也要跟孩子分享自己的情绪，使情绪交流互动起来，这样可更好地培养孩子的能力。每天，爸爸妈妈和孩子轮流倾诉开心和不开心的事情，让家庭成员帮助一起解决，使情绪交流成为一种习惯。