食物冷藏别超一天
　　济南市第五人民医院消化内科主任贾斌：很多人把大量食物放在冰箱中，而又不定期清理冰箱，导致细菌滋生，造成胃肠炎。提醒大家，冷藏食物不要超过24小时，而且食用时一定要烧熟烧透后再吃。

　　香甜的蟠桃正当时
　　中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红：蟠桃柔软多汁，甜蜜美味，现在正是吃的好时候。蟠桃果皮很容易撕掉，所以易擦伤导致软烂，表面有点变软的不要嫌弃。

　　包子怎么做更松软
　　国家高级营养师赵英敏：外面的包子皮松软好吃，其实在家也可以做，关键就是待面粉充分发酵后再揉一次面，揉到光滑不粘手后再搁置20分钟，经过二次发酵后蒸熟的包子胖乎乎的，口感非常好。

　　孕妇少吃冰镇食物
　　国家二级公共营养师于良：孕妇要少吃冰镇的食物。怀孕期间，胃肠对冷热的刺激比较敏感，如果经常吃冰镇食物，不但可能会引起消化不良、腹泻，严重还会导致胃痉挛。另外，冷饮容易刺激胃肠道，影响孕妇对营养物质的吸收。