耳鸣是患者的一种主观感觉，它和外界的杂音和噪声是不一样的，杂音和噪声其他人也能听到，而耳鸣则只有自己能听到，所以说是主观感觉。去医院查多数还查不到原因。没有病因，医生就没办法开药，那该怎么阻止讨厌的耳鸣呢?
　　我们张开嘴，耳朵的前面会隆起一个骨性突起，突起的后面、耳的前面则出现一个纵向的凹陷，其中自上而下排列着三个擅长治疗耳鸣的穴位：耳门、听宫、听会。
　　我们操作时不用理会这三个穴位的具体位置，只需要将食指侧立起来，来回擦热这个纵向凹陷就可以了。如果症状还不缓解，可以改擦为点，使耳内外出现明显的酸胀感，耳鸣就能快速缓解了。　　

        专家解析：
　　耳鸣产生的机制到现在也没人能说清楚，如果到医院检查，只有少数人能发现器质性的病变，而大多数耳鸣患者根本就查不出原因，只是一个自觉症状。