■常坐在孩子旁边，生怕他(她)浪费时间;
　　■晚饭后老想看看孩子做作业是否认真;
　　■常常忍不住一遍遍问孩子考了多少分;
　　■提心吊胆，听到孩子没考好忍不住发脾气;
　　■有时说话偏激，有时亲切，自己觉得不自然;
　　■听说孩子要测验考试，自己便坐立不安，却要装得若无其事;
　　■不敢大声讲话，大步走路，怕打扰孩子;
　　■担心孩子太疲劳、营养不够、考试时生病;
　　■无论干什么，心都挂在孩子那边，心慌;
　　■莫名其妙地抑郁、难过，不想做任何事。
　　如果这些出现4条以上，说明出现焦虑，8条以上情况严重，应警惕。