夏日不宜开风扇睡觉。人在睡觉时很少翻身，迎风面和背风面的温差较大，人体内部冷热不均，这就破坏了体温调节功能，容易造成神经和内分泌紊乱，也易出现肌肉疼痛、乏力的症状。
　　此外，电风扇对着一部分身体组织直吹，时间长了会导致身体局部血管收缩，血流不畅，造成局部神经缺氧缺血，产生水肿、麻痹等症状。