航天中心医院肛肠外科副主任医师孟庆成：脱肛相当于医学中的“直肠脱垂”，是肛管、直肠黏膜、直肠全层甚至部分乙状结肠向下移动，脱出或不脱出肛门以外的一种疾病。
直肠脱出后应立即复回，常用侧卧位，脱出部分涂以润滑剂，用两手轻压，使脱垂缩小，慢慢将脱出部分推入肛门，完全回复后再将手指伸入肛管，将全部脱垂推到肛管直肠环上方，用粘膏固定或用丁字带紧压肛门，以防再次脱出。
为了避免这种情况的发生，应多吃些清淡、易消化的食物。调理排便，避免便秘和腹泻。平时做些肛门会阴运动增加括约肌的紧张力，同时积极治疗结、直肠炎和肠寄生虫等慢性疾病，增进身体健康，改善肠功能。
时报提醒：
冷水浴也是好办法 治疗脱肛，可以每天早晨排便后，用冷水清洗肛门，刺激肛门缩紧。详见健康时报总第724期2010-03-22第11版《脱肛了试试冷水浴》。
