活动背景：近日，河南省中医院举办了尿路结石的预防与生活调理健康讲座。
　　“刚刚结束五一小长假，我门诊的泌尿感染的患者明显增多不少，这主要是在旅行途中由于不方便上厕所，长时间憋尿导致的。”河南省中医院结石科主任医师吴志洲说，过度憋尿可能导致膀胱括约肌过度扩张，尿液反流，从而导致尿路感染。
　　不少“驴友”为了减少旅途中找厕所的麻烦，经常是能不喝水尽量不喝水，能憋尿尽量憋。吴志洲提示，夏天天气炎热，出门在外要保证多饮水，多吃苦菊等清肝火的蔬菜可有效预防尿路感染。