健身宣言：整天窝在电脑前冲浪码字，“三高”终于缠上了我。渐渐发现，斯诺克这项运动对于像我这样的上了点年纪的人来说，实在是很好的强身健体之道。

　　女婿是个斯诺克迷，每周除定期参加公司斯诺克队训练外，还要去小区会所台球房练上两三次。他见我整日久坐不动，精神体力日益萎靡，于是为我办了张会所会员卡，买了球杆，硬拉着我去台球房打斯诺克。

　　仗着小时候良好的康乐球底子，我打斯诺克很快入了门。渐渐发现，斯诺克实在是很好的健身之道：运动量虽不大，但为了寻找最佳的进球角度和路线，要围绕球台不断走动。我用计步器测过，三四个小时打下来，走了不下五六千步，浑身发热，周身筋骨舒坦。

　　击球瞬间须目光专注，心无杂念，气定神闲，手脚眼睛大脑诸器官高度协力配合。为了击打好高难度的球，常常须弯下身子，昂起脑袋，反复察看与揣摩——无意中颈椎在此时得到了很好的锻炼。

　　不久前，我们还举行了一场比赛。决赛时，我不幸与公认的“第一高手”相遇。那天，他的运气也实在差了点，在打进蓝球即可获胜的大好形势下，拉杆回球竟然母球摔袋，被罚掉5分。

　　而我的运气又特别好，击打红球不进，母球却鬼使神差般地躲到黑球后面，并且与黑球紧紧贴住，形成一个极难解的球，迫使“第一高手”不断罚分……结果，我竟然不可思议地战胜了他，并最终赢得冠军。

　　现在，曾有过的“三高”和颈椎不适，早抛到爪哇国去了。