点评专家：

　　若朗，国家三级心理咨询师，百度、新浪、天涯网情感论坛主持人。

　　关键词: 纠正认知

　　孟非：http://weibo.com/jsbcmf

　　无论从事什么职业，什么样的社会角色，有两个素质很重要，调整情绪和纠正认知。具备这两个素质未必能成功，但一定会比较快乐，不容易钻牛角尖。我的名言是，什么事都会过去。

　　专家点评：调整情绪和纠正认知，归根结底都落在一个字上，“调”。道理谁都懂，但怎样调，调到什么火候，就是功夫了。

　　心理和生理上，在一定范围内有趋利避害的本能，要善于利用这个本能。不好的情绪、心情等出现时，要想其发展下去的后果，发现危害了，自然就会纠正认知。

　　关键词：调整心路

　　潘石屹：http://weibo.com/panshiyi

　　做企业从来就没有固定的模式，就像飞鸟，飞过后没有任何痕迹，后面的鸟儿也没有可以遵循的道路。优秀的企业家要随时随地依据周围环境的变化而变化，调整心态。

　　专家点评：每个人的心理角度形态各异。开朗的人心有不快喜欢找人倾诉;内向的人不高兴时郁郁寡欢。因为性格特点和生活环境不同，发现不好的时候就要调整。心理的情绪垃圾需要定期倾倒，心理的路线，也需要根据“路况”，通过导航来调整。“穷则变，变则通，通则久。”是亘古不变的道理。