关键词：挨骂解嘲

　　点评专家：

　　鲍枫，北京安定医院精神科主任医师。

　　上网最重要是心理健康，过去被骂会生气，对骂，后来觉得为陌生人浪费时间不划算就忍着，心里会不舒服，再后来，学会在心里攻击：你算干嘛地呀?最后只剩返璞归真的一句：你嫉妒我。同时拉黑，天下太平。

　　专家点评：有些阿Q的精神胜利法，对于不值得生气的人或事释放心理很管用。很多人常常会遇到这种情况，对骂会生气，忍字心头也有一把小刀子，又放不下，怎么办?换个思路，自我解嘲一下，心里会舒服很多。不要过于较真别人对自己的看法。

　　关键词：被批抗压

　　乐嘉：http://weibo.com/lejia

　　做任何事的刚开始，会有人说，“ 就凭你这德性?你不可能做成!” 你若相信了他们，就死定了。因为他们自己做不到，不愿相信你能做到。你认为自己可以做到，你扛住压力，越挫越勇。

　　专家点评：旁人说你不行时，别被心理暗示吓唬住了，觉得自己不行，越做越差，失败次数多了，遇事不敢向前，甚至连现有的水平也难保持下去。遇到批评，抗住!放手一搏，也许会有意想不到的收获呢。即使失败了，也能证明你不是软弱的。