总第904期7版《摆脱郁闷 学学梁朝伟》一文，介绍了他独特的、让普通人很难有条件实施的解压方式，有些“奢侈”，不过这种对待“闷生活”随心所欲的“逃离”态度，非常值得提倡。

　　产生郁闷情绪在所难免，也不可怕，尽快摆脱是关键。我有一个消耗体能而后快的方法，就是骑上单车，没有目的地，只要暂离令人生闷的环境，就那么悠悠地踏着车，一路看看风景，随心所欲地吹吹口哨，让自己尽情地融入到大自然中去。

　　伴随着来回约两个小时的骑行，心里的郁闷情绪也就会从稍感疲乏的躯体中排泄出去，这时的心境就会豁达多了。