最近接到一位老奶奶的电话，她说：“两岁的孙子，风热咳嗽都两周多了，吃了不少药，但症状好转不彻底，有没有食疗的方法……?”。这里我就推荐两个吧，风热风寒各一个。风热咳嗽时，舌苔会发红或黄，说明内热较大，这时往往是干咳，不易咳出，咽喉还挺疼。而如果舌苔发白，鼻涕连连，咳出的痰比较稀，那就可能是风寒咳嗽了。

　　对于“风热咳嗽”，推荐蜜三汁。可以将野菊花(10克)、桑叶(10克)、川贝母(19克)加水煎，然后放凉后加蜂蜜调匀就行了。一天可以喝300毫升，分次饮用，有清热止咳的作用。

　　而对于“风寒咳嗽”，可以煮一碗冰糖萝卜汁。买一个白萝卜，取四两左右，洗净后切丝，加点冰糖，大火烧开后改小火熬半个小时就行了，这个方法小孩喝效果也比较好，有通便止咳的作用。