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发刊日期:2012年03月15日> 总第909期 > 04 > 新闻内容
嫩韭黄健胃提神
北京保护健康协会副秘书长 陈玉琴
发布时间:2012年03月15日  查看次数:  

  韭黄又叫黄韭芽,春天的韭黄又嫩又香,色黄娇艳、香气浓郁,是很多人非常喜爱的一种蔬菜。

  韭黄味甘性温,归肝、胃、肾经,有健胃暖胃的作用。韭黄有种特殊的辛香味,能够起到提神和促进食欲的作用。韭黄口感较好,和瘦猪肉一起炒食,营养丰富。注意阴虚火旺、有眼疾以及胃肠虚弱的人不宜多食。

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